Livsstil – du mår som du lever
Livsstil är ett brett begrepp som verkligen är i ropet just nu. Då många idag känner sig stressade så blir oftast det...
Din kost – du är vad du äter
Om man tankar bensin i en dieselbil så skär mest troligt motorn. Matar man in en rakapparat i ett uttag med fel...
Energi & den positiva energispiralen
Energin finns överallt – våra kroppar och allting runtomkring oss skulle inte finnas till utan den. Energi kan inte...
Stress & den negativa stresspiralen
Stress, stress och mera stress. I dagens samhälle håller stressen på att förstöra hela generationer av människor, då...
Livsstilsbalansering – hitta din balans i livet
Att leva ett liv i balans – som kännetecknas av en hög energinivå och en låg nivå av stress – är något alla borde...
Hälsan – det mest värdefulla du har
De flesta människor listar nog att få vara vid god hälsa ganska högt upp när det gäller vad som är viktigt här i...